Ég og framtíðin er námsefni þar sem finna má texta og verkefni sem er ætlað að aðstoða við námsval sem nemandi stendur frammi fyrir að loknum 10. bekk. Nemendur læra ýmislegt um sig sjálf samhliða því að öðlast meiri þekkingu á þeim fjölmörgu leiðum sem standa til boða. Í náms- og starfsfræðslu  kannar þú eigin áhuga, styrkleika og færni í tengslum við þann náms- og starfsferil sem framundan er.

Verkefnabókinni var skipt í þrjá hluta og þetta er fyrsti hluti bókarinnar. 
Bókin er íslensk þýðing og staðfærsla norska efnisins Min framtid – arbeidsbok i utdanningsvalg.
Ég og framtíðin 1 er einnig til rafræn á vef MMS og þar má einnig finna kennsluleiðbeiningar með efninu.